NUTRICIONISTA · CRN-1 28932/P

Seu plano alimentar começa pelos seus exames,
não por um modelo pronto.

Acompanhamento nutricional com Geovanna Andrade. Atendimento presencial em Goiânia e online para todo o Brasil.

Você recebe o retorno com os horários disponíveis.

  • Online e presencialBrasil e Goiânia, GO
  • 2 dias úteisPlano alimentar por escrito
  • 30 diasReavaliação do plano
Exames e avaliação nutricional em uma prancheta
Refeição equilibrada com vegetais, cereais e frango
Rotina saudável com shake e bowl de frutas

ÁREAS DE ATENDIMENTO

Quatro caminhos, uma mesma lógica: entender antes de prescrever.

Nº 01

Emagrecimento

Acompanhamento para emagrecer com saúde, com um plano alimentar adaptado à sua rotina, às suas preferências e às suas necessidades. Avaliamos seu histórico e seus exames para definir a estratégia e ajustar o plano ao longo do acompanhamento.

Nº 02

Nutrição clínica

Colesterol, glicemia, intestino, tireoide, ferro e vitaminas. A conduta alimentar tem papel direto no que aparece nos seus exames, ao lado do acompanhamento médico quando ele existe.

Nº 03

Nutrição esportiva

Composição corporal, energia no treino e recuperação, com estratégia alimentar construída para a rotina de treino que você tem.

Nº 04

Estética

Pele, cabelo, unhas e retenção. Boa parte do que aparece por fora começa em algo que falta ou sobra na sua alimentação.

Atendimento sem restrição de público: gestantes, adolescentes, idosos e atletas.

COMO FUNCIONA

Nenhum plano alimentar deveria ser escrito antes dos seus exames.

A maior parte dos planos alimentares é escrita antes de alguém olhar para o paciente. É por isso que eles funcionam por três semanas e depois somem da geladeira. Aqui a ordem é outra: o plano é a última etapa, não a primeira.

  1. Avaliação

    Histórico clínico, uso de medicação, sintomas, rotina real de trabalho e treino, e avaliação de composição corporal.

  2. Exames

    Leitura dos exames que você já tem e solicitação dos exames complementares necessários. Quando o quadro pede investigação médica, você é orientada sobre qual especialista procurar.

  3. Conduta e plano

    Definição das metas do período e o plano alimentar individualizado, por escrito, com lista de substituições para os dias em que a rotina sai do lugar.

  4. Reavaliação

    Retorno a cada 30 dias para ajustar o plano conforme a sua resposta e a dos seus exames.

  • Consulta presencial em Goiânia ou online por vídeo, com duração ajustada ao seu caso
  • Avaliação de composição corporal, com orientação para as aferições
  • Leitura dos seus exames e solicitação dos complementares
  • Plano alimentar individualizado por escrito, em até 2 dias úteis
  • Lista de substituições para viagem, restaurante e imprevisto
  • Canal de dúvidas no WhatsApp até o retorno
  • Reavaliação em 30 dias

Primeira consulta: R$ 350. Reavaliação: R$ 350.

Pacotes de acompanhamento trimestral e semestral são apresentados na própria consulta.

Pagamento por Pix, cartão de crédito ou dinheiro. Não há emissão de nota fiscal.

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SOBRE A NUTRICIONISTA

Geovanna
Andrade

Nutricionista, CRN-1 28932/P. Especializações em nutrição clínica, nutrição esportiva e estética.

Atendo pessoas que chegam com a mesma frase: já tentei de tudo. Quase nenhuma delas tinha problema de disciplina. O que faltava era alguém olhar o caso inteiro antes de entregar um cardápio.

Por isso me especializei nas três frentes que mais se cruzam na vida de quem me procura: nutrição clínica, para ler o que os exames mostram; nutrição esportiva, para a rotina de treino; e estética, para pele, cabelo e unhas.

Hoje eu atendo presencialmente em Goiânia e online para todo o Brasil. A consulta começa sempre pelo mesmo lugar: o seu histórico, os seus exames e a rotina que você tem de verdade, não a que caberia num plano ideal.

DÚVIDAS FREQUENTES

Antes de agendar

Já fui em outros profissionais e não consegui seguir o plano.

Isso é comum, e quase sempre o motivo é o mesmo: o plano foi escrito antes de alguém conhecer a sua rotina. Aqui a rotina entra na consulta como informação, não como desculpa. Se você almoça fora todos os dias ou trabalha em escala, o plano nasce com isso dentro.

Minha rotina é muito corrida. Vai funcionar?

Rotina corrida não impede acompanhamento, ela define o formato dele. A lista de substituições existe exatamente para os dias em que o planejado não acontece.

Como funciona o atendimento online?

Muda a forma de medir, não o método. Você recebe orientação para as aferições, a consulta acontece por vídeo e o plano, o canal de dúvidas e a reavaliação acompanham você do começo ao fim. O atendimento é para todo o Brasil.

Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?

Não. O plano é montado com a comida que você come. Restrição só existe quando há motivo clínico, e ela vem explicada.

Preciso levar exames?

Se você já tiver exames dos últimos 12 meses, leve. Se não tiver, os necessários são solicitados na própria consulta.

Em quanto tempo recebo o plano?

Em até 2 dias úteis depois da consulta, por escrito.

Como funcionam os pacotes de acompanhamento?

Os valores de trimestral e semestral são apresentados na consulta, quando já existe avaliação e faz sentido falar de continuidade. O pagamento é por Pix, cartão de crédito ou dinheiro.

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  • Atendimento: segunda a sexta, em horário comercial
  • Presencial: em Goiânia, GO
  • Online: para todo o Brasil, por vídeo
  • Geovanna Andrade, nutricionista, CRN-1 28932/P

Se você chegou até aqui, provavelmente já tentou resolver isso sozinho mais de uma vez. A diferença de começar acompanhada não está na dieta, está em ter alguém olhando o seu caso inteiro antes de prescrever qualquer plano alimentar.